CROSS TRAINING

Le Cross Training est une méthode de conditionnement phyisque qui mélange différentes activités physiques.
Il y a une alternance entres des exercices qui nécessitent un fort apport en oxygène et des exercices très court avec un faible apport en oxygène.

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Le Cross Training axe son fonctionnement autour de 10 compétences athlétiques: l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’endurance musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, l’agilité, la précision et la psychomotricité.

Dream Foot dispose d’une cage de Cross Training où vous pourrez pratiquer cette discipline en toute sécurité.

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TARIFS

Du lundi au dimanche de 10h à 21h

Séance sans coach : à partir de 5€
Séance avec coach : à partir de 10€
Carnet de 10 séances 45€
Location de l'espace par un coach : à partir de 25€

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5 route de l’Ouest - 94380 Bonneuil-sur-marne - Tel : 01 43 39 80 74 - Mail : bonneuil@dreamfoot.fr

Horaires d’ouverture
lundi - mercredi : 10h - 0h Jeudi & vendredi : 10h - 1h Samedi : 10h - 23h Dimanche : 9h30 - 23h
Parking Gratuit

Réalisation graphique & technique du site Internet, Webmaster et hébergeur : www.stanislasberrou.fr

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